足裏ﾃﾞﾄｯｸｽに水分は欠かせないのです

足裏ﾃﾞﾄｯｸｽをするには､

老廃物を体外に出すのに､水分は欠かせません｡

岩盤浴などで発汗させる時も､

水を飲んでから横になります｡

天然のﾖﾓｷﾞ湯の時にお話しましたが､

薬草茶を飲むのは､とても効き目があります｡

特に､ﾄﾞｸﾀﾞﾐ茶などは､意外にあっさり飲めますので､

どこにでも生えている薬草ですので､是非､活用する事をお勧めします｡

身体の中から､温かいお茶で水分を取り込み､

その水分によって､老廃物（毒素）を排出するのです｡

薬草茶を飲む事によって､入浴しなくても､身体が温まります｡

続きを読む