小顔マッサージとリンパ管について

体内には、血管と同じ様に、リンパ管が張り巡らされています。

体内のあちこちで不要になった老廃物を集めて運ぶ働きをしています。

ところが、リンパ管では、血管よりも大きい老廃物を運んでいて、

心臓の様にポンプの役目をする器官がありません。

では、リンパ液はどうやって流れているかと言うと、

リンパ管の周りの筋肉や血管の動きだけなのです。

その為、リンパ液の流れは、とてもゆっくりとしたものになってしまうのです。

リンパ液が上手く流れないと、

老廃物が体内に何時までも残ってしまう事になります。

その結果、身体にいろいろなトラブルが発生してしまうのです。

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リンパ液の滞りが、むくみの原因です。

顔のむくみを放置していると、くすみやニキビ、

肌荒れなど、小顔になる以前の、様々なお肌のトラブルが起きます。

ですから、小顔になろうとして、マッサージを開始すると、

美肌にもなれるという訳です。

この話を、聞くと、俄然、小顔マッサージに熱が入りませんか？

そして、リンパの流れをよくするためには、

周囲の筋肉を動かすのが効果的なので、

先程の、体操が効果あることも分かると思います。

リンパ節は、全身で800箇所あるとも言われますが、

鎖骨の上・首・わきの下・足の付け根・ひざの裏には、特に大きいリンパ節があります。

ですから、首や肩をマッサージしたり、

体操で、首から上を動かしたりするのは、小顔にとって大変効果のある方法なのです。

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